Mijn persoonlijke reis naar een bevrijd en bezield leven

Ik ben Gijs, lichaamsgericht Stemwerker en medeoprichter van Urban Retreat Centre ‘De Meditatietuin’ in het Amstelpark in Amsterdam. Volgens de boekjes had ik ‘een droomleven’ opgebouwd: afgestudeerd aan de Hogere Hotelschool, werkzaam bij een start-up, financiële zekerheid en een actief sociaal leven. Maar van binnen voelde ik mij ongelukkig, uitgeput en miste ik diepere voldoening en verbinding.

“Is dit het nou?” Vroeg ik mijzelf af. En tegelijkertijd was diep van binnen het antwoord al helder. 

Ik had een ongrijpbaar verlangen naar avontuur, vrijheid en verbondenheid, terwijl ik op zoek was naar een waarachtiger leven. Één van mijn grootste passies in dit leven is reizen, over de wereld, door de natuur, maar ook ‘naar binnen’, zoals ik het noem. Dit alles tezamen zorgde ervoor dat ik brak met het leven ‘zoals dat hoorde’. Ik zegde alles op en begon mijn persoonlijke reis.

HOE IK MIJN EIGEN STEM GEVONDEN HEB

Ik begon die reis in 2015 met een Kundalini-yogales in Amsterdam, niet wetende dat dit zou uitmonden in het volgen van een levenslange weg in persoonlijke ontwikkeling en bewustwording.

Het leidde me ‘all the way’ naar een ashram in India, waar ik vier maanden mediteerde en vele lichaamsgerichte sessies heb gevolgd. Voor het eerst kwam ik in dieper contact met mijn lichaam, waar oude pijn en onverwerkte herinneringen in lagen opgeslagen. Ik nam waar dat elk symptoon van deze opgebouwde spanning en pijn, juist een ingang is naar diepere verbinding, helderheid en transformatie. Ik leerde er voor het eerst mijn echte stem kennen, die tot dan diep onder deze lagen verscholen had gelegen. 

De reis vervolgde zich in Nederland, bij een Rebalancing-opleiding voor lichaamswerk en zelfonderzoek. Het bleek mijn ingang naar een nog diepere vorm van authenticiteit. Want hoe meer ik met mijn lichaam en gevoel in verbinding kwam, hoe duidelijker mijn stem vanuit de diepte aan de oppervlakte verscheen, en ik met mijn stem en klanken expressie kon geven aan wat ik werkelijk vanbinnen voelde.

Tegelijkertijd was het spannend, want: Wat wil en hoe wil ik mezelf ten diepste met de wereld delen? Hoe zouden anderen daarop reageren? Mocht ik deze ruimte wel innemen? Juist door het aangaan van deze turbulente en spannende reis door mijn innerlijke landschap heb ik mezelf - voorbij geconditioneerde gedachten en patronen - leren kennen en uiten, en kunnen ervaren hoe ik van binnenuit volledig zelf de regie over mijn leven kon terugnemen.

Deze transformatie bleek voor mij het ware avontuur!

Mijn leven raakte opnieuw bezield.

MIJN PERSOONLIJKE REIS EN (WERK)ERVARING.

Het was tijdens de Rebalancing-opleiding dat ik tevens ontdekte hoe er tijdens ontmoetingen en gesprekken een spontane beweging van mijn eigen stem en klank opkwam, waarmee ik de mensen die ik sprak in contact kon brengen met hun eigen gevoel. Langzaamaan gaf ik hier meer en meer gehoor aan, en wat aanvankelijk als heel spannend voelde, ontwikkelde zich tot volledige overgave. Hierdoor vond ik niet alleen door de verbinding met mezelf aan te gaan, maar ook door expressie te geven aan mijn stem, de diepe vervulling en verbinding waar ik zo naar verlangde. Ik voelde dat ik hierin mensen wilde begeleiden. En dit is wat ik te doen had en heb: het begeleiden van mensen bij hun eigen reis, en het aftasten van de diepte in henzelf voor het vinden van hun eigen stem, door middel van lichaamsgericht stemwerk. Dit vormt nu mijn grootste passie en levensmissie. 

MIJN COMPLETE LEVEN TRANSFORMEERDE. 

Door dieper te leren luisteren en voelen wat er in mij tot expressie wilde komen, kwam ik in contact met innerlijk weten. Dit wees mij de verder de weg. Na mijn tijd in India wilde ik mijn ervaringen met anderen delen en richtte ik samen met Chloë Monteiro Urban Retreat Center De Meditatietuin op in Amsterdam, een plek waar we online en offline duizenden mensen hebben samengebracht voor persoonlijke ontwikkeling en bewustzijn. Inmiddels geef ik al meerdere jaren zelf lichaamsgerichte stemexpressietrainingen, één op één begeleiding en faciliteer ik groepswerk.

Tijdens de dagelijkse beoefening van mijn lichaams- en stemwerk gedurende mijn gehele reis is er van binnenuit geleidelijk aan een eigen methode ontstaan. In De Meditatietuin heb ik met deze methode van stemexpressie talloze mensen en groepen begeleid. De combinatie van mijn ervaringen uit de Rebalancing-opleiding en mijn eigen stemwerk is wat deze methode zo krachtig én uniek bleek te maken. Het is voor mij de ultieme manier om zowel het wezenlijke in ons te bevrijden, als de lagen die dat onderdrukken, te doorbreken. Het is een bewezen weg naar een bevrijd en bezield leven!

MIJN MISSIE

Ik ben hier om het wezenlijke dat in mensen wil leven wakker te maken en te bevrijden door hen te begeleiden om verbinding te maken met hun waarheid en expressie te geven aan wie ze werkelijk zijn.

Kernwaarden begeleiderschap

Mijn reis naar een bevrijd en bezield leven heeft me diep naar mezelf geleid. Het was een pad van zowel bevrijding als ontdekking. Aan de ene kant moest ik belemmerende overtuigingen, opgeslagen emoties en blokkades loslaten. Aan de andere kant ging het erom mijn fundamentele krachten te ontdekken en in te zetten.

Door verbinding te maken met het hele spectrum van gevoelens en kwaliteiten die in mij huisden, vond ik de ingang naar een diepere vorm van authenticiteit. Het was in het omarmen van al deze delen van mijzelf dat ik mijn ware stem leerde horen en mijn volledige potentieel begon te leven.

Tijdens deze reis ontdekte ik dat veiligheid essentieel is voor daadwerkelijke transformatie. Het was van cruciaal belang om me veilig te voelen bij de mensen die mij in dit proces begeleidden. Pas vanuit deze veilige bedding kon ik de diepe transformatie aangaan die nodig was om mezelf volledig te uiten.

Vanuit deze ervaringen heb ik vijf kernwaarden gedefinieerd die de basis vormen van mijn begeleiderschap: aanwezigheid, moed, authenticiteit, support, en groei. Deze waarden vormen de veilige ruimte waarin jij je volledig kunt openen en jouw waarheid kunt ontdekken.

Vijf waarden voor een bevrijd en bezield leven

Ik ben volledig aanwezig in het moment en creëer een ruimte waarin alles wat er leeft, zowel in jou als in mij, welkom is. Mijn aanwezigheid is de basis voor diepe verbinding en transformatie.

AANWEZIGHEID

MOED

Ik ben bereid om te voelen en te zien wat er is, zelfs als het moeilijk is. Deze moed om alles te doorvoelen maakt het mogelijk om echt te veranderen, zonder afleiding of uitstel.

AUTHENTICITEIT

Ik ben eerlijk over wat ik voel en hoe ik mezelf ervaar. In mijn werk nodig ik je uit om volledig jezelf te zijn, zonder maskers, en met alles wat er in jou leeft. Niets is raar en alles is welkom.

SUPPORT

Ik hoef niet alleen te doen. Ik sta open om hulp te vragen, zowel aan anderen als iets groters dan mezelf. In deze begeleiding creëren we samen een ruimte waar jij de ondersteuning krijgt die nodig is.

GROEI

Ik ben trouw aan mijn pad en aan de diepe verlangens die in mij leven. In mijn begeleiding help ik je hetzelfde te doen: te leven en te creëren vanuit je diepste essentie, zodat je elke dag kunt groeien en jezelf volledig kunt uitdrukken.

Mannenkracht workshop 2018 / foto: Bartjan de. Bruijn

ERVARING

  • 2-jarige Opleiding tot Stembevrijder® 2023 - 2025 

  • 3-jarige beroepsopleiding Rebalancing 2017 - 2020  

  • Mede oprichter en leidinggevende 2017 - 2023
    Urban Retreat Centre ‘    de Meditatietuin’ in Amsterdam

  • Begeleider lichaamsgerichte stemworkshops
    ’de Meditatietuin’ 2019 - heden  

  • Verschillende trainingen, retraites en workshops op het gebied van persoonlijke ontwikkeling en bewustzijn o.a.: Your Naked Voice Training van Chloe Goodchild (7 maanden), Vocal Odyssey van Nessi Gomes (2 weekenden), OSHO Meditatie Programma in India (4 maanden), Path of Love retreat Wales (1 week), Kundalini yoga retraites KYS (meerdere weken), Cellular Transformation workshops van Jennifer Millar (meerdere vierdaagse), Leadership RUPBELLION training Rupda (meerdere vierdaagse)